November

V novembri príroda už hrá všetkými farbami, vonku je chladnejšie a dni sa skracujú. Nájdete tu vône vhodné na tento mesiac – okrem iného aj na Sviatok všetkých svätých, kedy spomíname na našich blízkych

Ako používať esencie aromaticky?

Prečítaj si o aromatickom spôsobe použitia esenciálnych olejov, ako aj o jeho výhodách v článku Difuzovanie.

Difuzovacie zmesi nižšie majú niektoré väčší počet kvapiek…

Ak budeš difuzovať v menšej miestnosti, alebo by Ti to bolo prisilné, stačí použiť pomerovo z každej esencie menej kvapiek.

Menej je vždy viac – napríklad pomer 4/3/3 vieš uspôsobiť na 3/2/2, alebo 2/1/1

Keď spomíname…

Tvojou voľbou budú zmesi s:

  • kvetmi (pre nehu),
  • drevinami (pre pokoj),
  • citrusmi (pre podporu),
  • zmesou Console

Tichá spomienka

  • 3 💧 Geranium
  • 2 💧 Marjoram
  • 3 💧 Bergamot
  • 1 💧 Frankincense

Pokoj v duši

  • 5 💧 Bergamot
  • 3 💧 Roman Chamomile
  • 2 💧 Cypress
  • 1 💧 Marjoram

Žiaľ a smútok

  • 5 💧 Lemon
  • 5 💧 Frankincense
  • 5 💧 Bergamot
  • 3 💧 Vetiver

Uzdravenie srdca

  • 2 💧 Console
  • 3 💧 Elevation
  • 3 💧 Peppermint

Ak so žiaľom príde hnev

  • 3 💧 Peace
  • 2 💧 Juniper Berry
  • 3 💧 Lemon

Spomíname

  • 3 💧 Air
  • 2 💧 Wild Orange
  • 3 💧 Lime

Čas na herbár…

Tvojou voľbou budú zmesi s:

  • koreninami (pre šmrnc),
  • citrusmi (pre hravosť),
  • drevinami (pre relax)

Nová energia

  • 2 💧 Black Pepper
  • 2 💧 Lime
  • 2 💧 Wild Orange
  • 2 💧 Frankincense

Podpora čistého dýchania

  • 2 💧 Lemon
  • 2 💧 Oregano
  • 2 💧 Tea Tree
  • 2 💧 Peppermint

Antistress

  • 1 💧 Frankincense
  • 1 💧 Cedarwood
  • 1 💧 Rosemary
  • 2 💧 Wild Orange

Padajúce lístie

  • 2 💧 Arbovitae
  • 2 💧 Cardamom
  • 2 💧 Cassia

Emocionálna rovnováha

  • 3 💧 Balance
  • 2 💧 Bergamot
  • 1 💧 Lemon

Podpora imunity

  • 3 💧 Peppermint
  • 2 💧 On Guard
  • 1 💧 Frankincense

Teplo domova

Tvojou voľbou budú zmesi s:

  • kvetmi (pre radosť),
  • citrusmi (pre hravosť),
  • drevinami (pre relax)

Pri krbe

  • 4 💧 Tangerine
  • 1 💧 Balsam Fir
  • 1 💧 Cinnamon
  • 1 💧 Eucalyptus

Motivácia

  • 2 💧 Lime
  • 2 💧 Lemon
  • 2 💧 Wild Orange
  • 2 💧 Grapefruit

Nedeľné leňošenie

  • 3 💧 Sandalwood
  • 3 💧 Vetiver
  • 3 💧 Lavender
  • 2 💧 Ylang Ylang

Sladký spánok

  • 2 💧 Patchouli
  • 3 💧 Sandalwood
  • 1 💧 Lavender

Svieži vzduch

  • 2 💧 Wild orange
  • 1 💧 Lemon
  • 1 💧 Cardamom

Dážď za oknami

  • 3 💧 Bergamot
  • 2 💧 Lavender
  • 4 💧 Clary Sage

Základné vzdelávanie

Tvoje osobné údaje (e-mail a meno) sú u mňa v bezpečí a budem ich (Mariana Motúzová) na základe Tvojho súhlasu spracúvať v súlade s platnou legislatívou a zásadami spracúvania osobných údajov >>

Stlačením tlačidla nižšie vyjadruješ svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie hodnotného obsahu – náučného a inšpiratívneho od Mariany Motúzovej po dobu 5 rokov. Svoj súhlas môžeš kedykoľvek odvolať kliknutím na odkaz “Odhlásiť sa z odberu” v každom zaslanom e-maili.

– PDF zadarmo –

Aromaterapia

Prezradím ti, čo potrebuješ vedieť o aromaterapii ako ceste ku zdraviu

Tvoje osobné údaje (e-mail a meno) sú u mňa v bezpečí a budem ich (Mariana Motúzová) na základe Tvojho súhlasu spracúvať v súlade s platnou legislatívou a zásadami spracúvania osobných údajov >>

Stlačením tlačidla nižšie vyjadruješ svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie hodnotného obsahu – náučného a inšpiratívneho od Mariany Motúzovej po dobu 5 rokov. Svoj súhlas môžeš kedykoľvek odvolať kliknutím na odkaz „Odhlásiť sa z odberu“ v každom zaslanom e-maili.