December

Mesiac, ktorý prináša hneď viacero slávnostných chvíľ. Už 6.12. nesie balíčky  Mikuláš, potom 24.12. začína Vianočné obdobie a 31.12. oslavujeme koniec roka a tešíme sa na nový

Ako používať esencie aromaticky?

Prečítaj si o aromatickom spôsobe použitia esenciálnych olejov, ako aj o jeho výhodách v článku Difuzovanie.

Difuzovacie zmesi nižšie majú niektoré väčší počet kvapiek…

Ak budeš difuzovať v menšej miestnosti, alebo by Ti to bolo prisilné, stačí použiť pomerovo z každej esencie menej kvapiek.

Menej je vždy viac – napríklad pomer 4/3/3 vieš uspôsobiť na 3/2/2, alebo 2/1/1

Spoločné chvíle s rodinou

Tvojou voľbou budú zmesi s:

  • citrusmi (pre hravosť)
  • drevinami (pre relax)
  • koreninami (pre šmrnc)

Svieži vánok

  • 4 💧 Tea Tree
  • 2 💧 Eucalyptus
  • 3 💧 Peppermint
  • 3 💧 Lemon

Podpora imunity

  • 1 💧 Eucalyptus
  • 1 💧 Cinnamon
  • 2 💧 Clove
  • 2 💧 Lemon

Prítomný okamih

  • 1 💧 Cypress
  • 1 💧 Bergamot
  • 1 💧 Ylang Ylang
  • 1 💧 Frankincense

Zimné blues

  • 3 💧 Citrus Bliss
  • 2 💧 Juniper Berry
  • 2 💧 Frankincense

Nedeľné popoludnie

  • 1 💧 Siberian Fir
  • 2 💧 Wild Orange
  • 1 💧 Cassia

Sladký spánok

  • 6 💧 Lavender
  • 2 💧 Roman Chamomille
  • 3 💧 Lemongrass

Vianoce 🎄

V tomto období skús zmesi s:

  • citrusmi (pre hravosť) 
  • drevinami (pre relax) 
  • koreninami (pre šmrnc)

Pri vianočnom krbe

  • 2 💧 Wild Orange
  • 2 💧 Frankincense
  • 2 💧 Cinnamon

Čerstvý sneh

  • 3 💧 Clove
  • 2 💧 Cardamom
  • 2 💧 Copaiba

Vianočné posedenie

  • 2 💧 Cinnamon
  • 2 💧 Wild Orange
  • 2 💧 Clove

Tichá noc

  • 5 💧 Frankincense
  • 2 💧 Cedarwood
  • 2 💧 Wild Orange

Povznesený a šťastný

  • 2 💧 Lemon
  • 2 💧 Wild Orange
  • 2 💧 Grapefruit

Zimný odpočinok

  • 1 💧 Cassia
  • 2 💧 Cedarwood
  • 2 💧 Wild Orange

Silvester 🥂

Tvojou voľbou budú zmesi s:

  • kvetmi (pre radosť)
  • citrusmi (pre hravosť)
  • drevinami (pre relax)

Silvestrovský večer

  • 5 💧 Wild Orange
  • 2 💧 Lavender
  • 1 💧 Ylang Ylang

Čistý vzduch

  • 5 💧 Lemon
  • 4 💧 Lavender
  • 2 💧 Tea Tree

Zamrznutý les

  • 3 💧 Siberian fir
  • 2 💧 Cypress
  • 1 💧 Cedarwood

Kryštáliky ľadu

  • 2 💧 Aromatouch
  • 3 💧 Balance
  • 2 💧 Deep Blue

Nová energia

  • 3 💧 Peppermint
  • 2 💧 Wintergreen
  • 1 💧 Siberian Fir

Antistress

  • 3 💧 Cardamom
  • 2 💧 Cinnamon
  • 1 💧 Clove

Základné vzdelávanie

Tvoje osobné údaje (e-mail a meno) sú u mňa v bezpečí a budem ich (Mariana Motúzová) na základe Tvojho súhlasu spracúvať v súlade s platnou legislatívou a zásadami spracúvania osobných údajov >>

Stlačením tlačidla nižšie vyjadruješ svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie hodnotného obsahu – náučného a inšpiratívneho od Mariany Motúzovej po dobu 5 rokov. Svoj súhlas môžeš kedykoľvek odvolať kliknutím na odkaz “Odhlásiť sa z odberu” v každom zaslanom e-maili.

– PDF zadarmo –

Aromaterapia

Prezradím ti, čo potrebuješ vedieť o aromaterapii ako ceste ku zdraviu

Tvoje osobné údaje (e-mail a meno) sú u mňa v bezpečí a budem ich (Mariana Motúzová) na základe Tvojho súhlasu spracúvať v súlade s platnou legislatívou a zásadami spracúvania osobných údajov >>

Stlačením tlačidla nižšie vyjadruješ svoj súhlas s týmto spracovaním potrebným pre zaslanie hodnotného obsahu – náučného a inšpiratívneho od Mariany Motúzovej po dobu 5 rokov. Svoj súhlas môžeš kedykoľvek odvolať kliknutím na odkaz „Odhlásiť sa z odberu“ v každom zaslanom e-maili.