Čaká nás babie leto, alebo sychravá jeseň? Či už tak, alebo onak, je dobre pripraviť sa na zmenu počasia a postupné ochladzovanie. Pre získanie prehľadu, aké dōTerra produkty sú na jeseň tie najvhodnejšie, pripravujeme pre teba spolu s Miškou Helbych prednášku, kde sa jesenným nástrahám pozrieme na zúbok. Môžeš sa tešiť na predstavenie úvodu do aromaterapie, no taktiež na „tipy na jeseň“ od Mišky ako seba aj svoju rodinu pripravuje na jesenné obdobie. A je ich hneď deväť! Nižšie ti prezradí aké témy na prednáške preberieme…
Miška je kvalifikovaná mamina dvoch chlapcov, chápavá manželka, niekoľkonásobná dobrá kamoška, hlavná rodinná kuchárka, opatrovateľka, sestrička, lekárka, uspávačka a mnoho mnoho ďalšieho 🙂
Všetky tieto činnosti robí hrdo a s radosťou – vníma problémy dnešnej doby a preto je celá „happy“, že má doma po ruke esencie. Jej tipy sú jednoduché, ľahko použiteľné a voňavé.
Tip číslo 1: Esencia na ráno
Jeseň sa nesie v znamení začiatku školského roka. Neviem ako ty, ale pre našu rodinu to znamená, jednoznačné – nájsť si správny režim. Manžel do práce, synček do školy, druhý do škôlky a mamina do kancelárie. Keďže deti zbožňujú rituály začíname všedné rána natieraním. Každý máme vlastnú obľúbenú roll on (fľaštičku s guľôčkou), ktorú použijeme a hneď sa deň začína lepšie. Naštartuj sa, povzbuď sa, energizuj sa – namiešaj si roll on na každú náladu! Máš už aj ty svoju obľúbenú?
Tip číslo 2: Imunita, imunita, imunita
Podpor svoju imunitu a imunitu svojej rodiny. Nie je to klišé a je to potrebné. Okrem doplňovania vitamínov – čo verím, že je základ každej zdravej domácnosti – imunitu podporujeme aj vďaka esenciálnym olejom. Sada On Guard je špeciálne určená pre tento účel a na prednáške si vysvetlíme prečo…
Pýtali sme sa… Ako sa pripravuješ na príchod chladného počasia?
Odpoveď: Mária (28) Určite si dám záležať na vitamínoch. Odkedy začala „Doba covidová“ robím maximum pre moju imunitu.
Tip číslo 3: Prehrej si organizmus z vnútra
Jeseň by sa nám znášala lepšie, ak by bolo teplučko. No ale počasiu nerozkážeš a my teda siahneme po mikinách, teplejších ponožkách a aj deka je príjemný spoločník. Možností ako sa zahriať máme našťastie viac. Vieš ktoré esencie rozohrejú tvoje vnútro?
Tip číslo 4: Podpor sústredenosť
Tiež sa ti stáva, že myšlienkami utečieš späť na dovolenku? Poznáme to všetci. Nie je to jednoduché po letných voľných dňoch pripútať myseľ na osem hodín k pracovnému stolu. Vieme si však pomôcť celkom jednoducho – opäť esenciálnymi olejmi…
Pýtali sme sa… Čo ťa napadne keď sa povie „Jeseň“?
Odpoveď: Petra (34) No, návrat do práce. Leto je príjemné, uvoľnené, ale na jeseň sa už pracuje naplno. Treba sa sústrediť na prácu a s tým trocha bojujem.
Tip číslo 5: Trávenie na prvom mieste
Je to bohužiaľ tak – jeseň nám dáva zabrať. Nemení sa len počasie, ale aj naše stravovanie počas jesenných dní. Jeme sýtejšie jedlá, ochutnávame burčiaky, menej sa hýbeme… Tak ako sa s tým správne vyrovnať?
Tip číslo 6: SOS pri prechladnutí
Kto sa nevyhne prechladnutiu – musí nasadiť silný kaliber. Nuž nie všetko vie naša imunita vybojovať sama. Tak čo s prechladnutím??
Pýtali sme sa… Bývaš často na jeseň prechladnutý?
Odpoveď: Tomáš (32) Každú jeseň prechladnem aj 2x. Vždy ostanem týždeň doma, nakúpim si v lekárni všetko možné aj nemožné. Nie je to nič príjemné…
Tip číslo 7: Správny postup pri bežných detských potiažach
Večer ešte „nič“ a ráno už kašle – je ti to povedomé? Kašeľ ako hrniec, plný nos, unavené očká a nešťastná mamina k tomu. Keď sú choré deti, treba zasiahnuť rýchlo…
Tip číslo 8: O svaly a kĺby sa treba starať stále
Rodinu netvoria iba deti a mamina. Nesmieme zabudnúť na hlavu rodiny – ocina. Futbalová sezóna v plnom prúde, rovnako ako aj jesenné práce. Bolia kĺby, bolia svaly, bolí celý človek…
Pýtali sme sa… Čo robíš na jeseň najradšej?
Odpoveď: Janka a Filip (31, 35) Máme veľkú záhradu, zbierame ovocie, chystáme všetko potrebné na zimu. Na jeseň máme o zábavu postarané.
Tip číslo 9: Esencie v kuchyni pre hrejivú rodinnú atmosféru
A na záver jedna rada nad zlato. Počas dlhých sychravých večerov sa môžete doma zabaviť aj inak ako vonku. Upeč si s deťmi koláčik, vyrobte si plastelínu, alebo vyrobte zdravé sladkosti…
Tak čo povieš? Témy už poznáš…
Tešíš sa na prednášku rovnako ako my? Ak áno, stačí nás sledovať na Facebooku. Už čoskoro tam vložíme prihlasovací link na ZOOM. Tešíme sa na teba.
